Les narcissiques sont souvent entourés de mythes et de stéréotypes, mais il y a des aspects de leur comportement et de leur personnalité que l’on ne mentionne pas toujours. Voici quelques points à garder à l’esprit :
- Vulnérabilité sous-jacente : Les narcissiques ont souvent une estime de soi fragile et sont profondément préoccupés par ce que les autres pensent d’eux. Leur comportement arrogant et grandiose peut être une façade pour masquer leurs insécurités.
- Besoin d’approbation : Bien que les narcissiques puissent sembler confiants et indifférents aux opinions des autres, ils dépendent souvent de l’approbation et de l’admiration des autres pour se sentir valorisés.
- Difficulté à maintenir des relations : Les narcissiques ont du mal à maintenir des relations interpersonnelles saines en raison de leur égocentrisme et de leur manque d’empathie. Ils ont tendance à manipuler les gens pour obtenir ce qu’ils veulent.
- Cycle de comportement : Les narcissiques peuvent alterner entre des phases d’idéalisation, où ils idéalisent quelqu’un, et de dévaluation, où ils le critiquent et le rabaisent. Cela peut créer un climat relationnel instable.
- Impact sur les autres : Les narcissiques peuvent avoir un effet destructeur sur les personnes qui les entourent, provoquant un stress émotionnel et psychologique chez ceux qui sont en relation avec eux.
- Difficulté à demander de l’aide : En raison de leur orgueil et de leur besoin de paraître forts, les narcissiques ont souvent du mal à demander de l’aide en cas de besoin, même lorsque cela est nécessaire.
- Trait de personnalité, pas un trouble : Tous les narcissiques ne souffrent pas nécessairement du trouble de la personnalité narcissique, qui est une condition psychiatrique diagnostiquée. Beaucoup de gens peuvent présenter des traits narcissiques sans avoir un trouble narcissique.
- Peut être modifié : Bien que la personnalité narcissique soit souvent stable, il est possible pour certaines personnes de reconnaître leurs comportements narcissiques et de travailler sur eux-mêmes pour les améliorer.
Il est important de noter que le narcissisme existe sur un spectre, allant des traits narcissiques relativement bénins aux troubles de la personnalité narcissique plus graves. Si vous avez affaire à un narcissique dans votre vie, il peut être utile de chercher des conseils professionnels pour gérer la situation et maintenir des limites saines.
voici trois exemples concrets pour chacun des points mentionnés :
- Vulnérabilité sous-jacente :
- Exemple 1 : Un individu narcissique peut être obsédé par la façon dont ses photos sont perçues sur les médias sociaux, cherchant constamment des mentions “J’aime” et des commentaires positifs pour se sentir bien dans sa peau.
- Exemple 2 : Malgré ses affirmations d’être le meilleur employé, un narcissique peut être profondément affecté par une critique constructive de son supérieur et peut réagir de manière excessive.
- Exemple 3 : Un narcissique peut être constamment préoccupé par l’apparence physique et les signes de vieillissement, cherchant des procédures cosmétiques pour maintenir une image idéalisée de lui-même.
- Besoin d’approbation :
- Exemple 1 : Un narcissique peut rechercher constamment des compliments et des louanges de son partenaire, insistant sur des démonstrations d’affection pour se sentir valorisé.
- Exemple 2 : Au travail, un narcissique peut s’attendre à être constamment félicité pour ses réalisations et peut devenir hostile ou distant si cette reconnaissance n’est pas accordée.
- Exemple 3 : Lors d’une réunion sociale, un narcissique peut monopoliser la conversation pour obtenir l’attention et la validation des autres, ne montrant guère d’intérêt pour les préoccupations des autres.
- Difficulté à maintenir des relations :
- Exemple 1 : Un narcissique peut utiliser la manipulation émotionnelle pour faire en sorte que son partenaire fasse toujours ce qu’il veut, créant ainsi un déséquilibre dans la relation.
- Exemple 2 : Au travail, un narcissique peut trahir des collègues pour avancer dans sa carrière, créant ainsi une atmosphère de méfiance et d’animosité.
- Exemple 3 : Un ami narcissique peut critiquer constamment les autres et les rabaisser pour se sentir supérieur, ce qui entraîne souvent des conflits dans le groupe d’amis.
- Cycle de comportement :
- Exemple 1 : Un narcissique peut idéaliser un nouvel ami en le couvrant de compliments et d’attentions, mais dès qu’il perçoit un défaut ou un désaccord, il passe à la dévaluation en critiquant sévèrement cet ami.
- Exemple 2 : Dans une relation amoureuse, un narcissique peut passer d’une phase d’adoration à une phase de dénigrement lorsque son partenaire ne répond pas à ses attentes.
- Exemple 3 : Un employé narcissique peut alterner entre une grande loyauté envers son patron lorsque les éloges sont abondants, et une hostilité envers lui en cas de critique ou de non-reconnaissance.
- Impact sur les autres :
- Exemple 1 : Les amis d’un narcissique peuvent ressentir de l’épuisement émotionnel en raison de ses demandes constantes d’attention et de validation.
- Exemple 2 : Les collègues de travail d’un narcissique peuvent se sentir stressés et mal à l’aise en raison de ses comportements compétitifs et de ses critiques constantes.
- Exemple 3 : Les partenaires d’un narcissique peuvent développer une faible estime de soi à cause de ses critiques constantes et de son besoin d’être au centre de l’attention.
- Difficulté à demander de l’aide :
- Exemple 1 : Un narcissique peut cacher sa détresse émotionnelle et prétendre que tout va bien, même lorsqu’il traverse une période difficile.
- Exemple 2 : Un narcissique peut hésiter à demander de l’aide professionnelle pour résoudre des problèmes personnels, car cela pourrait être interprété comme une faiblesse.
- Exemple 3 : Un narcissique peut éviter de demander de l’aide en cas de besoin, même en cas de problème financier, car cela irait à l’encontre de son image de succès et de supériorité.
N’oubliez pas que ces exemples sont des généralisations et que le comportement des narcissiques peut varier considérablement d’une personne à l’autre.
Guido SAVERIO