Savais-tu que la colère est comme une flamme à l’intérieur de toi ? Elle peut brûler très fort, mais si tu l’alimentes trop, elle peut tout dévaster sur son passage. C’est pour cela qu’il est important d’apprendre à éteindre cette flamme de colère.
Imagine que la colère est un ballon gonflable qui grossit à l’intérieur de toi. Si tu le laisses gonfler trop longtemps, il finira par éclater ! Mais si tu le dégonfles doucement, tu peux éviter qu’il n’éclate. C’est comme ça avec la colère, si tu la laisses grossir sans rien faire, elle finira par exploser.
La colère peut te faire voir rouge, comme si tu portais des lunettes teintées en rouge qui t’empêchent de voir les choses clairement. Mais si tu apprends à les enlever, tu pourras voir les choses sous un jour nouveau, sans être aveuglé par la colère.
Lorsque tu es en colère, c’est comme si tu avais un nuage gris au-dessus de la tête qui te suit partout. Mais si tu apprends à le chasser, le ciel s’éclaircira et le soleil brillera à nouveau.
La colère peut te faire dire et faire des choses que tu regretteras par la suite. C’est pour cela qu’il est important d’apprendre à la maîtriser, comme si tu apprenais à dompter un cheval sauvage.
Si tu élimines la colère de ton cœur, tu auras plus d’énergie pour te concentrer sur des choses plus importantes, comme apprendre de nouvelles choses, jouer avec tes amis et faire des choses que tu aimes.
En éliminant la colère de ta vie, tu pourras avoir de meilleures relations avec les autres, car la colère peut parfois causer des disputes et des malentendus.
Enfin, éliminer la colère peut être bénéfique pour ta santé mentale et physique, car cela peut te permettre d’être plus heureux, moins stressé et plus calme.
” Votre COLERE Vous Tue ! “
” Êtes-Vous Prêt(e) à Eliminer la Colère de Votre Vie Avant qu’Elle ne Cause Encore Plus de Dégâts, à Vous et à Votre Entourage ? “
Certaines des mauvaises choses qui vous mettent en colère sont faciles à repérer .
Vous savez que vous ne vous sentez pas bien dans votre vie . Vous savez que la colère cause des dommages de vos relations et rend plus difficile d’en construire de nouvelles. Vous savez qu’elle peut vous inonder de ce sentiment de malaise, de culpabilité et de regrets .
N’importe laquelle de ces raisons est suffisante pour prendre immédiatement des mesures pour éliminer la colère de votre vie .
Mais il y a plus . Votre colère peut vous tuer ! Littéralement !
- Savez-vous que la colère chronique est directement liée à l’apparition du diabète ?
- Savez-vous que les recherches clinique montre que les gens en colère guérissent plus lentement que les autres?
- Savez-vous que les personnes ayant des problèmes de colère sont jusqu’à cinq fois plus susceptibles d’éprouver des problèmes cardiaques ?
La colère tue . Elle augmente votre taux de cholestérol . Elle augmente votre pression artérielle .
CE N’EST PAS BON POUR VOUS !
Vos problèmes de colère ne sont pas seulement préjudiciables sur les aspects personnels, professionnels et sociaux de votre vie . Ils sont catastrophiques pour votre santé .
C’est Simplement la Façon dont JE Suis…
Vous pourriez penser que vous êtes coincé avec votre personnalité colérique – qu’il n’y a pas moyen de changer .
Vous pourriez dire : ” C’est simplement la façon dont je suis “, en supposant que vous aurez des problèmes avec la colère jusqu’au jour de votre mort – qui peut être plus tôt que vous ne l’imaginez.
Voici la vérité : Vous pouvez avoir une prédisposition génétique à la colère. Votre enfance peut aussi jouer un rôle dans votre colère excessive. Cependant , il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas sortir de votre hostilité. . .
Vous pouvez changer votre façon de penser et la façon dont vous gérer vos pensées . Vous pouvez apprendre des façons de contrôler votre colère .
N’utilisez pas ” C’est simplement la façon dont je suis ” comme une excuse . Ne laissez pas une attitude défaitiste vous empêcher d’apprécier une vie saine et plus heureuse . Vous pouvez changer !
Vivre Libre de Rage …
Prenez une minute pour réfléchir à ce que ce serait votre vie si vous n’aviez pas ce problème de colère. Les choses seraient-elles différentes pour vous ? Pensez à ce que ce serait votre vie si vous pouviez vous libérer de vos problèmes chroniques d’hostilité …
- Combien votre travail serait meilleur? Et votre carrière, comment serait-elle ? Combien pourriez-vous avancer ?
- Combien votre mariage ou d’autres relations clés seraient améliorés? Quel type de différence cela pourrait-il faire?
- A quoi ressemblerait votre vie si vous pouviez vous détendre et laisser de côté les choses qui vous mettent hors de vous, au lieu de les laisser faire bouillir votre sang?
- Souhaitez-vous être en meilleure santé et vivre plus longtemps ?
- Avez-vous déjà eu des problèmes juridiques ou personnels qui auraient pu être évités si ce n’était pas votre colère ? La vie ne serait-elle pas meilleure sans ce genre de problèmes ?
Pensez-y ! Que se passerait-il si vous ne luttiez pas avec la colère. Si vous pouviez développer un sens de la perspective qui vous permettrait réellement de briller ? au lieu d’être hostile.
Cela changerai tout !
Vous n’avez PAS besoin d’Être Toujours Enragé(e)…
Je veux que vous sachiez quelque chose. Quelque chose d’important . Vous n’avez pas besoin d’être enragé(e). Vous n’avez pas besoin de laisser la rage vous contrôler ou nuire à votre vie .
Votre hostilité est FACULTATIVE.
Cela peut sembler difficile à croire, mais c’est absolument vrai . Vous avez le pouvoir de réussir à éliminer la colère destructrice de votre vie.
Vous n’êtes pas l’esclave de votre colère , vous n’êtes pas à sa merci ! Vous et seulement vous – pouvez faire avancer les choses sous votre contrôle .
COMMENT ÉLIMINER VOTRE COLÈRE …
Je vous présente mon guide pour contrôler votre côté sombre – un guide qui vous donnera les outils nécessaires pour éliminer les excès de colère et toutes les choses négatives qui l’accompagnent.
Ce guide se nomme:
” Comment éliminer la colère de votre vie “
C’est un guide dynamique qui vous dira exactement ce que vous devez savoir pour éteindre votre hostilité et développer un état d’esprit qui ne permettra pas la rage inutile et improductive de ruiner votre vie
Ce guide ne vous apprend pas des poèmes de ” pensées irréalistes ” qui vous diront de compter jusqu’à dix et de retenir votre souffle à chaque fois que vous êtes fâché .
Ce guide vous donne des informations réelles sur la façon dont vous pouvez recycler votre façon de penser et comment vous réagissez aux choses de la vie qui aujourd’hui, vous mettent inutilement en colère.
” Comment éliminer la colère de votre vie “, ne vous apprend pas seulement à gérer votre hostilité. Il va vous aider à vous débarrasser de cet assassin .
Je ne peux que supposer que vous n’avez pas vraiment envie de continuer à être coléreux. Vous avez vu toutes les choses horribles que la colère peut faire dans votre vie et vous aimeriez avoir les outils dont vous avez besoin pour bannir la rage de votre vie . ” Comment éliminer la colère de votre vie ” est la boîte à outils parfaite .
Pensez à quelques-uns des sujets que couvre ” Comment éliminer la colère de votre vie “ :
Ce que la colère est vraiment …
- Des analyses d’experts de la colère, ses causes et ses effets …
- Le côté physique de la colère …
- La jalousie et comment elle s’intègre dans le puzzle de l’hostilité …
- La rage, la haine et l’intimidation …
- Les bonnes façons de gérer votre colère …
- Manipulation de votre propre colère intérieure …
- La colère passive …
- La manipulation psychologique …
- L’autosacrifice …
- Le comportement obsessionnel …
- La colère agressive …
- Les accusations injustes …
- Le comportement maniaque …
- La vengeance …
- L’imprévisibilité …
- Faible tolérance à la frustration …
- Attentes déraisonnables …
- Étiqueter les gens …
- Le stress et anxiété …
- La douleur …
- Drogues et alcool …
- Le harcèlement …
- Le harcèlement organisationnel …
- Le harcèlement institutionnel …
- Le harcèlement sadique narcissique …
- Le harcèlement impulsif …
- Le harcèlement verbal …
- Comment faire face à la colère des autres …
- Et bien plus…
Une vie gouvernée par des émotions négatives est frustrante et déprimante. Personne ne veut passer la vie à lutter avec rage et colère. Si vous en avez assez de perdre des batailles à cause de la colère , il est temps d’obtenir ” Comment éliminer la colère de votre vie “.
Et il n’y a pas de bonne excuse de ne pas profiter de cette occasion . Les négatifs de la colère sont trop gros pour l’ignorer et les avantages de finalement battre le problème sont trop étonnant de ne pas tenir compte . Vous le devez à vous-même pour prendre soin de vos problèmes d’hostilité , une fois pour tous et pour commencer à vivre plus heureux , la vie plus sain et plus réussie. ” Comment éliminer la colère de votre vie “ peut changer votre vie et il est disponible ( bientôt )