Avez-vous remarqué que votre peau n’est plus aussi douce qu’avant ? Souhaitez-vous retrouver votre énergie d’antan? Désormais vous avez les réponses à vos questions. L’article suivant vous fournit les conseils qui vous simplifieront le processus de vieillissement. Un régime bien… Read moreLe vieillissement ne vous concerne pas du tout ? Arrêtez-le!
Je pense que la procrastination est la cause n°1 du stress dans notre société. A travers l’histoire, des penseurs ont noté une connexion entre l’échec de l’action et le sentiment d’anxiété. Si vous avez l’habitude de remettre les tâches dont… Read moreComment vaincre la procrastination peut vous aider à réduire votre stress
Les gens restent bloqués dans un style de vie de procrastination parce qu’ils croient en leurs propres excuses de ne pas agir. La procrastination est la principale raison pour laquelle les gens ne deviennent pas plus riches et ne remplissent… Read morePlus d’excuses – Comment éviter la procrastination dès aujourd’hui
La procrastination coûte une vie plus riche. Si vous n’avez pas atteint vos objectifs, vous pourriez avoir besoin d’un engagement plus grand. Et la seule mesure possible pour un engagement est l’action. Lorsque vous ne pouvez pas commencez un travail… Read morePourquoi vous avez besoin d’un plan d’action pour vaincre la procrastination
Mark Twain a toujours quelque chose à dire sur n’importe quel sujet. Pour ne pas remettre à plus tard, il a dit : « Ne remettez jamais à demain ce que vous pouvez réalisez le surlendemain ». Tout le monde appréciera l’humour… Read moreGagner la bataille contre la procrastination – La bataille commence dans l’esprit
L’enthousiasme est ce qui fait la différence entre atteindre vos objectifs et abandonner avant d’avoir commencé. Thomas Edison a dit : « Si la seule chose que nous laissons à nos enfants est la qualité d’enthousiasme, nous leur auront donné quelque… Read moreL’enthousiasme – la meilleure arme contre la procrastination
Techniques de méditation selon l’environnement Certaines personnes ont un bon sens de la concentration. Elles arrivent à stabiliser leur esprit, quel que soit l’environnement dans lequel elles se trouvent. D’un autre côté, il y a aussi des gens qui semblent… Read moreMeditation_Respiratoire
L’art de la méditation : comment se détendre complètement à l’aide de la méditation Dans le monde trépidant dans lequel nous vivons aujourd’hui, nous devons prendre conscience que ce style de vie est mauvais pour la santé. Des études récentes… Read moreMéditation de Pleine Conscience
La méditation en marchant : une méthode moderne pour une vie plus saine La méditation a toujours été associée à la solitude, à la tranquillité et à une inactivité physique. Quand on parle de méditation, on a en tête un… Read moreMéditation en marchant
Le stress est la cause sous-jacente de nombreuses maladies, à la fois mineures et majeures. Les médecins et les experts en santé mentale conviennent que les techniques de réduction du stress peuvent empêcher de nombreux troubles et maladies, et par… Read morePourquoi la gestion du stress est importante
