Plutôt que de lutter contre l’ancien, dirigeons notre énergie vers la création de quelque chose de nouveau et de positif dans nos vies
voici une anecdote mettant en lumière le principe de concentration sur la création de nouvelles perspectives dans la vie privée :
Prenons l’exemple de Sarah, une jeune femme qui avait l’habitude de se battre constamment contre ses habitudes sédentaires. Elle se sentait souvent mal à l’aise avec son mode de vie peu actif et cherchait désespérément des moyens de changer cela.
Sarah avait essayé différentes approches pour combattre cette routine sédentaire. Elle s’inscrivait régulièrement à la salle de sport, se fixait des objectifs stricts et se forçait à suivre des programmes d’exercices intenses. Malgré sa volonté, elle finissait souvent par abandonner après un certain temps, se sentant frustrée par son incapacité à maintenir ces changements à long terme.
Un jour, Sarah a décidé de changer de perspective. Au lieu de se concentrer sur la lutte contre ses habitudes sédentaires, elle a choisi de se concentrer sur la création d’un mode de vie plus actif et gratifiant. Plutôt que de voir l’exercice comme une corvée, elle a commencé à explorer différentes activités physiques pour trouver ce qui lui plaisait réellement.
Elle a essayé diverses activités telles que la danse, la randonnée, le yoga et même des sports d’équipe. En explorant ces options, Sarah a découvert sa passion pour la danse et a commencé à suivre des cours réguliers. Elle a également intégré de petites modifications à son quotidien, comme prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur ou marcher davantage au lieu de prendre la voiture pour de courtes distances.
Cette approche a transformé son point de vue sur l’exercice. Au lieu de se forcer à faire quelque chose qu’elle détestait, elle avait trouvé une activité physique qu’elle adorait. En se concentrant sur la création d’une vie active qui lui apportait de la joie, Sarah a réussi à intégrer le mouvement dans sa routine quotidienne de manière naturelle et durable, abandonnant ainsi la lutte constante contre ses anciennes habitudes.
Moralité
La morale de cette anecdote réside dans le changement de perspective. Plutôt que de lutter contre quelque chose de difficile ou d’indésirable dans nos vies, il est souvent plus efficace et gratifiant de chercher des moyens de créer quelque chose de nouveau et de positif.
En se concentrant sur la création de nouvelles opportunités, de nouvelles habitudes ou de nouvelles façons d’aborder les défis, on peut générer des résultats plus durables et épanouissants. Cette approche implique souvent une exploration active, la recherche de ce qui nous passionne réellement et la recherche de solutions qui correspondent mieux à nos besoins et à nos aspirations.
En résumé, la morale de cette histoire pourrait être que plutôt que de lutter contre l’ancien, dirigeons notre énergie vers la création de quelque chose de nouveau et de positif dans nos vies, en embrassant le changement avec une attitude ouverte et créative.
Guido SAVERIO
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