L’isolement de la proie n’est pas nécessairement le premier signe que l’on a affaire à une personne ayant un trouble de la personnalité narcissique (PN). Les traits de personnalité narcissique peuvent varier en intensité et en présentation d’une personne à l’autre. De plus, les signes varient en fonction du stade de la relation. Cependant, l’isolement peut être l’un des comportements manipulatoires typiques d’une personne ayant des traits narcissiques. Voici quelques signes courants qui peuvent indiquer que vous avez affaire à un individu ayant des tendances narcissiques :
- L’amour-bombing initial : Les narcissiques ont souvent tendance à idéaliser leur proie au début de la relation, en vous submergeant de compliments, d’attention et de cadeaux. Cela peut créer une forte dépendance émotionnelle.
- Manipulation émotionnelle : Les narcissiques peuvent être très habiles pour manipuler les émotions des autres, les faire se sentir coupables ou inférieurs, et les amener à se plier à leurs désirs.
- L’absence d’empathie : Les narcissiques ont souvent du mal à comprendre ou à ressentir les émotions des autres. Ils manquent d’empathie et peuvent sembler indifférents à vos besoins émotionnels.
- La recherche de validation constante : Ils ont un besoin constant de validation et d’admiration de la part des autres. Ils peuvent chercher à être au centre de l’attention en tout temps.
- La projection de leur propre comportement : Les narcissiques ont tendance à projeter leurs propres défauts sur les autres, les blâmant pour ce dont ils sont eux-mêmes coupables.
- L’isolement progressif : Au fur et à mesure que la relation évolue, un narcissique peut essayer de contrôler davantage la proie en l’isolant de sa famille et de ses amis, ce qui rend plus difficile la recherche de soutien extérieur.
- Le mépris et l’abus verbal : Les narcissiques peuvent être critiques, méprisants et verbalement abusifs envers leur proie, sapant leur estime de soi.
Il est important de noter que ces signes ne sont pas spécifiques à une seule personne ayant un trouble de la personnalité narcissique. De plus, tous les individus ayant des traits narcissiques ne présentent pas nécessairement ces comportements de manière aussi manifeste. Les relations toxiques et abusives peuvent prendre de nombreuses formes. Si vous soupçonnez être dans une relation avec une personne ayant des traits narcissiques, il est conseillé de chercher de l’aide professionnelle, comme un conseiller ou un thérapeute, pour comprendre et gérer la situation.
voici deux exemples concrets pour chaque point mentionné précédemment :
- L’amour-bombing initial :
- Exemple 1 : Votre partenaire vous inonde de messages d’amour, de compliments et de cadeaux coûteux au début de votre relation, vous donnant l’impression d’être la personne la plus spéciale au monde.
- Exemple 2 : Votre nouvel ami ou amie vous invite constamment à sortir, vous envoie des messages flatteurs et fait preuve d’une attention constante pour vous séduire.
- Manipulation émotionnelle :
- Exemple 1 : Votre collègue vous fait constamment sentir coupable de ne pas travailler assez tard, en vous disant que vous n’êtes pas aussi dévoué que les autres membres de l’équipe.
- Exemple 2 : Votre partenaire vous fait croire que vous êtes responsable de tous les problèmes de la relation et que tout serait parfait si vous changiez vos comportements.
- L’absence d’empathie :
- Exemple 1 : Un ami narcissique ne montre aucune empathie lorsque vous parlez de vos problèmes personnels, et détourne rapidement la conversation pour parler de ses propres préoccupations.
- Exemple 2 : Votre parent narcissique minimise vos émotions en disant que vos problèmes ne sont pas importants et que vous exagérez.
- La recherche de validation constante :
- Exemple 1 : Votre collègue narcissique attend constamment des éloges et des reconnaissances pour son travail, même pour les tâches les plus simples.
- Exemple 2 : Votre ami narcissique s’attend à ce que vous lui donniez toute votre attention à tout moment et se vexe si vous êtes occupé(e) avec d’autres personnes.
- La projection de leur propre comportement :
- Exemple 1 : Votre partenaire narcissique vous accuse de ne pas être assez attentionné(e) alors qu’en réalité, il/elle est souvent distant(e) et préoccupé(e) par ses propres besoins.
- Exemple 2 : Votre collègue projette sa propre incompétence en critiquant constamment votre travail.
- L’isolement progressif :
- Exemple 1 : Votre partenaire commence par vous décourager de passer du temps avec vos amis et s’oppose à ce que vous ayez des moments seuls en dehors de la relation.
- Exemple 2 : Votre ami essaie de discréditer ou de critiquer vos amis et votre famille pour vous éloigner d’eux.
- Le mépris et l’abus verbal :
- Exemple 1 : Votre patron narcissique vous humilie en public, en vous rabaissant devant vos collègues lors d’une réunion.
- Exemple 2 : Votre parent narcissique utilise fréquemment des mots cruels pour vous dévaloriser et attaquer votre estime de soi.
Ces exemples illustrent comment les traits narcissiques peuvent se manifester dans différentes situations de la vie quotidienne. Il est important de reconnaître ces signes pour prendre des mesures appropriées pour protéger votre bien-être émotionnel.
Guido SAVERIO